أعراض فقر الدم الرئيسية وعلاجها بالغذاء والدواء

أعراض فقر الدم -2

في مقال اليوم نتكلم عن أعراض فقر الدم او الانيميا وفي البداية نوضح لكم ما هي الانيميا ثم الاعراض ثم كيفية الوقاية وكيفية العلاج بالغذاء والدواء

ما هي الانيميا

الانيميا أو مرض فقر الدم وهي عدم قدرة الجسم على انتاج كرات الدم الحمراء مما يؤدي الي نقص كبير في مستوي الهيموجلوبين وهو المادة التي تساعد علي نقل الاكسجين وتوزيعه على مختلف اجهزة الجسم.

أعراض فقر الدم :

التشتت وقلة التركيز او التركيز بصعوبة والشعور بإجهاد في المخ وخاصة عند المراهقين.

تغير لون الجلد واصفراره (الشحوب الدائم) بسبب النقص في الحديد.

كذلك من أعراض فقر الدم الاجهاد البدني بدون مجهود يذكر والاحساس بالبرودة في الاطراف (اليد والرجل).

زيادة مستوي نبضات القلب ليعوض النقص الحادث في مستوي الاكسجين وضيق الصدر والتنفس بصعوبة عند اقل مجهود.

مشكله في نمو الاظافر وتشوهها وتساقط شعر المريض.

الصداع المستمر من اهم أعراض فقر الدم  ودوخة والشعور بالدوار وايضا تغير لون البول الطبيعي.

الالتهاب في الفم وحدوث تشققات وتغير في لون اللسان الطبيعي.

كذلك من أعراض فقر الدم الكسل الشديد والخمول الدائم.

ضعف شديد في ذكاء المراهقين والكبار.

أسباب مرض الانيميا:

سبب الانيميا الرئيسي هو سوء التغذية وعدم الاهتمام بالنظام الصحي المتوازن السليم واحتواء الوجبة على العناصر الاساسية التي يحتاجها الجسم وتؤثر الانيميا على الشخص المصاب بها.

ما هي مكونات كرات الدم الحمراء (مكونات الدم الشائعة).

تتكون كرات الدم الحمراء من: حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وعنصر الحديد وعند حدوث خلل في اي عنصر منهم يؤدي ذلك الي خلل في انتاج كرات الدم الحمراء.

الوقاية من الانيميا و أعراض فقر الدم غذائيا:

يمكن الوقاية من الانيميا باتباع طرق غذائية بسيطة جدا ولا تكلف شيء

...

هذه الطرق هي: اوراق جرجير او معصور الجرجير. وتناول حبات فراولة او عصيرها.

تناول مشروب الحلبة واكل حلاوة طحينية لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن وحديد.

تناول السمسم وتناول اللحوم الحمراء واكباد الحيوانات.

شاهد هذا الفيديو عن أعراض فقر الدم وعلاجها

الوقاية من الانيميا دوائيا (باستخدام الأدوية):

عن طريق مكملات غذائية تحتوي على الحديد وتناول ادوية بها فوليك اسيد وتناول فيتامين ب 12 وايضا نقل دم إذا كانت الحالة متأخرة.

كان هذا مقال حول أعراض فقر الدم ونتمني لكم دوام لصحة والعافية

 

2 تعليقان

  1. منال 1 يوليو، 2016
    • dr omer 2 يوليو، 2016

اترك تعليق حول المقال او اسال عن تحليل