العناية بالبشرة وانواعها وافضل الوصفات الطبيعية لجمالها

في هذا المقال سنشرح طرق العناية بالبشرة وطرق تنظيف البشرة ووصفات لتنظيف الوجه وجمال البشرة ونصائح هامة
العناية بالبشرة

العناية بالبشرة

تعد بشرة الانسان هي المرآة الخارجية له ولذلك تحرص المرأة على الاهتمام ببشرتها والمحافظة والعناية بها وتتمني المرأة بشرة نقية خالية من الحبوب والصبغات.

أنواع البشرة

تختلف انواع البشرة طبقا لطبيعية الجسم والغذاء والبيئة المحيطة بالجسم وتنقسم البشرة الي البشرة الجافة والبشرة الدهنية والبشرة الوسطية (المختلطة)

معرفة نوع البشرة أهم عامل للعناية بالبشرة فالبشرة الجافة تختلف طرق العناية بها عن البشرة الدهنية أو البشرة المختلطة

العناية بالبشرة الدهنية:

البشرة الدهنية معدل افراز الدهون بها عالي جدا ويتم تكون طبقة دهنية على البشرة ولذلك للعناية بالبشرة الدهنية يجب غسل البشرة عدة مرات يوميا ان أمكن باستخدام صابون مخصص للبشرة الدهنية والذي يحتوي على الصودا والاستحمام في الصباح والمساء.

استخدام غسول يومي محتوي على أملاح البحر الميت أو غيرها لإزالة الطبقة الدهنية

التجفيف التام للبشرة بعد غسلها واستعمال مرطب للبشرة بالنهار ومرطب للبشرة في الليل

عمل خلطات لتغذية البشرة من المواد الطبيعية وخصوصا الحليب والفواكه

العناية بالبشرة الجافة

تعتبر البشرة الجافة من أصعب أنواع البشرات في العناية بها وذلك بسبب حساسيتها الشديدة للحرارة والشمس وتعرضها بصفة مستمرة لظهور قشور بيضاء نتيجة نقص في السوائل الموجودة في الجسم.

ولذلك للعناية بالبشرة الجافة يتم استعمال واقي للشمس وخصوصا الواقي الغني بفيتامين ج

عدم غسل البشرة أكثر من مرتين يوميا مرة في الصباح وأخري في المساء حتى يتم التخلص من الميكروبات العالقة على البشرة

استعمال صابون مخصص للبشرة الجافة خالي من الصودا ويحتوي على كميات متعادلة من الزيوت.

عند تجفيف البشرة لا يتم مسحها بقوة ولكن يتم فقط الضغط الخفيف.

العناية بالبشرة الوسطية (المختلطة)

البشرة المختلطة تتكون بسبب اضطرابات في البشرة سواء دهنية أو جافة فتبدو البشرة كأنه بها نوعين مختلفين من البشرة

وذلك يكون نتيجة عدم الاعتناء بالبشرة واهمالها وعدم تغذيتها ونظافتها بالشكل السليم والمطلوب.

...

وللعناية بالبشرة المختلطة يتم تناول سوائل بكميات كافية والغذاء الصحي المتوازن والنوم الجيد وايضا ممارسة التمرينات الرياضية والاهتمام بنظافة البشرة وعمل ماسكات لتغذيتها

تنظيف البشرة

الغرض من تنظيف البشرة

البشرة تتأثر بالعوامل الجوية والبيئية وهذا ينعكس على جمالها واشراقها ورونقها

ومع مرور الوقت تحتاج الي تنظيف لإزالة السموم والأوساخ المتراكمة في المسامات والذي يعمل على اضعافها وشحوبها

ولذلك يجب عمل جلسة تنظيف 4 مرات سنويا أو على الأقل مرتين في السنة وخاصة مع بداية فصلي الشتاء والصيف علي حسب نوع كل بشرة

ويمكن لأي أحد عمل جلسة التنظيف دون الذهاب الي مراكز التجميل وأنفاق المال عن طريق وصفات سهلة وبسيطة يتم عملها في المنزل.

أسباب تغير لون البشرة

عدم استخدام واقي للشمس وسوء التغذية والاجهاد والملوثات البيئية والحالة النفسية

 ست خطوات لتنظيف البشرة

ست خطوات لتنظيف البشرة في المنزل خطوة بخطوة للعناية بالبشرة

المرحلة المهمة والأساسية هي مرحلة إزالة الأوساخ وبقايا الماكياج والدهون من على البشرة

1- تنظيف الوجه

يتم تنظيف البشرة بقطنة مشبعة بالحليب وتمرر على الوجه حتى يتم إزالة السموم والدهون وبقايا الماكياج بعد ذلك يتم غسل الوجه جيدا.

2- مرحلة تقشير البشرة

مرحلة التقشير يتم خلالها إزالة الخلايا الميتة عن طريق استخدام خلطة مكونة من 1 ملعقة من العسل مع 1 ملعقة من حليب بودرة بعد ذلك يتم دهان الوجه بهذه الخلطة على بشرة الوجه وعمل حركات دائرية على الوجه والرقبة حتى يتم التقشير جيدا بعد ذلك يغسل الوجه بالماء البارد بعد ذلك يمرر على الوجه والرقبة قطنة مشبعة بماء الورد.

3- مرحلة البخار

البخار يساعد البشرة على التخلص من الدهون نهائيا ويعمل على تفتيح المسام للبشرة

كيفية عمل جلسة البخار

يتم احضار اناء به ماء مغلي ويقرب الوجه الي البخار المتصاعد لمدة لا تقل عن خمس دقائق

بعد ذلك يتم مسح الوجه بقطنة جافة نظيفة مع الضغط الخفيف حتى يتم إزالة الدهون والرؤوس السوداء.

4- مرحلة الترطيب للبشرة

مكعبات الثلج تعمل على انقباض المسام للبشرة وتكون بتمرير قطعة ثلج على البشرة.

5- تغذية البشرة

يتم عمل خلطة طبيعية تعمل على تغذية البشرة ومن أفضل الخلطات الطبيعية المستخدمة لتغذية البشرة خلطة عسل النحل والبيض وتكون بإضافة صفار 1 بيضة على 2 ملعقة من عسل النحل ويتم فرد الخلطة على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة بعدها يتم شطف الوجه بالماء البارد.

6- مرحلة الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية تعمل على ترطيب البشرة بالإضافة لتأثيرها على البشرة ومن أهم الزيوت المستخدمة زيت الزيتون وزيت اللوز مع إضافة 1 ملعقة جلسرين ودهن الوجه جيدا.

تفتيح البشرة (تبييض الوجه)

البشرة الصحية الخالية من أي عيب يفقدها رونقها وجمالها بسبب العوامل البيئية الضارة وكذلك الحياة اليومية هو أمل كل السيدات والبنات وللحصول على البشرة الصحية وتفتيح البشرة بالمواد الطبيعية والاعشاب أفضل من المستحضرات التجميلية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

تفتيح البشرة بالاعشاب

المواد الطبيعية الأمنة والسهلة للحصول على تفتيح البشرة مثل

العسل

يحتوي العسل علي مغذيات للبشرة ويعمل أيضا على تفتيح البشرة وترطيبها والعمل على إزالة الخلايا الميتة في البشرة والرؤوس السوداء كما ويمتلك العسل مواد مضادة للميكروبات الضارة للبشرة ويقضي علي حب الشباب

وللحصول على أفضل نتيجة يتم فرد العسل علي الوجه والعنق واليدين ويترك لعدة دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر وتكرر يوميا.

العناية بالبشرة بالزبادي

الزبادي تعمل على التخلص من خلايا البشرة الميتة وتعمل على المساعدة في بناء وتجديد خلايا البشرة

وتنتج الزبادي مادة الميلانين وطريقة استخدام الزبادي عن طريق فرد الزبادي على البشرة

وتترك حتى تجف ثم تفرك ويغسل الوجه بالماء الفاتر تكرر هذه الطريقة يوميا حتى يتم تفتيح البشرة.

العناية بالبشرة بعصير الليمون

يحتوي الليمون على فيتامين C واللازم في مساعدة البشرة في تجديد الخلايا الجلية الميتة وكذلك له القدرة على مكافحة التجاعيد وتفتيح البشرة

كيفية استخدامه للبشرة الدهنية تتم بخلط 1 ملعقة من عصير الليمون مع 1 ملعقة من ماء الورد وباستخدام قطنة يتم دهان الوجه ويترك لمدة ربع ساعة

للبشرة الجافة يتم خلط 1 ملعقة من العسل مع 1 ملعقة من عصير الليمون

ويمكن إضافة ملعقة من زيت الزيتون وباستخدام قطنة يتم دهان الوجه والمناطق الغامقة من الجسم وتترك لمدة ربع ساعة.

العناية بالبشرة بشرائح الخيار

الخيار يعمل على تنشيط وتجديد خلايا البشرة والعمل على تفتيحها ويتم عمل الشرائح من الخيار

ثم توضع على الوجه والمناطق الداكنة وتترك لعدة دقائق وللحصول على نتائج جيدة تكرر هذه العملية مرتان يوميا.

العناية بالبشرة بالكركم

الكركم يحتوي على مواد طبيعية تساعد في تفيح البشرة والمحافظة عليها والكركم يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة

طريقة عمل الكركم يوضع كمية مناسبة من الحليب مع الكركم في اناء وتمزج جيدا ويتم فردهم على الوجه وتترك حتى الجفاف ثم تغسل بالماء الفاتر.

خلطات للوجه

أبسط خلطات الوجه المفيدة والمغذية للبشرة وتحضيرها سهل في المنزل:

خلطة بياض البيض وعسل النحل وعصير الليمون

عن طريق خلط بياض بيضة وملعقة ليمون مع ملعقة عسل ويتم فردهم على البشرة لمدة عشر دقائق بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء.

خلطة الليمون والزيت

عن طريق مزج عصير الليمون وزيت اللوز وزيت الزيتون ويتم فردهم على الوجه لمدة 10 دقائق ويتم الشطف بالماء.

العناية بالبشرة بخل التفاح:

1 ملعقة كبيرة من خل التفاح وتخلط ب 2 كوب ما الماء ويتم الشطف بالماء وخل التفاح مفيد جدا في التقشير للخلايا الميتة ويحافظ على حيوية البشرة.

خلطة الموز:

يتم هرس ثمرة موز ويضاف لها ربع كوب من الزبادي بالإضافة الي نصف ملعقة من عسل النحل

ويتم خلطهم جيدا ويوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة بعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء.

هذه الخلطة تعمل على ترطيب البشرة واعطائها حيوية ونضارة.

خلطة الحليب المجفف مع الماء:

يتم خلط ربع كوب من الحليب المجفف الي ربع كوب من الماء الفاتر ويتم عجنهم وبعد ذلك يتم الفرد جيدا على الوجه لمدة تتراوح من 10 دقائق الي عشرين دقيقة

يعمل الحليب على تفتيح وتنظيف البشرة وإزالة حب الشباب.

خلطة الزبادي والشوفان:

يتم وضع ربع كوب من الشوفان على ربع كوب من الماء الساخن واضافة بياض بيضة وملعقة عسل نحل و2 ملعقة من الزبادي ويتم مزجهم جيدا

ويوضع الخليط على الوجه لمدة ثلث الساعة ثم يشطف الوجه بالماء.

العناية بالبشرة بالزبادي:

يتم فرد الزبادي جيدا على الوجه كاملا لمدة عشر دقائق ويترك لمدة 10 دقائق حتى تجف

وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء سيبدو ظاهرا الفرق بسبب أن الزبادي تعمل على تغذية وإزالة الشوائب من الوجه.

شاهد الفيديو التالي لتعرف المزيد عن طرق العناية بالبشرة

وصفة لتبييض الوجه

(وصفات لتفتيح البشرة)

البشرة من النعم التي أنعم الله بها على الانسان وحلم كل انسان الحصول على بشرة صحية ناصعة البياض وخالية من العيوب.

العوامل التي تؤثر على صحة ونضارة وبياض البشرة

  • الحرارة الشديدة: يجب الانتباه الي أن الحرارة تؤثر بطريقة مباشرة على البشرة
  • إزالة شعر الوجه بالطرق الكيميائية وتقشيرها.
  • أشعة الشمس الحادة والمباشرة والتعرض لها فترات طويلة بدون استخدام واقي للشمس
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكبد والكلي وأيضا أمراض الغدة الدرقية
  • خلل في هرمونات الجسم
  • الجفاف الشديد في البشرة

وللحفاظ على البشرة يجب الاهتمام بها وتغذيتها جيدا وعمل خلطات الحفاظ عليها

وصفة طبيعية مجربة وسهلة التحضير في المنزل ورخيصة الثمن

العناية بالبشرة بفاكهة الموز

يحافظ الموز طبيعيا على البشرة ويمدها بالغذاء المتوازن عن طريق هرس من 2 الي 3 حبات موز ووضعهم على البشرة لمدة نصف ساعة يوميا والنتائج ستكون مذهلة للبشرة.

العناية بالبشرة بوصفة الموز

نفرد الموز المهروس على بشرتكِ يومياً لمدّة 30 دقيقة سيمنحكِ البشرة النضرة والفاتحة التي تحلمين بها وذلك في أقرب وقت ممكن.

وصفة الخروع والنعناع والعسل الأبيض

هذه الوصفة تجعل البشرة نقية ونضرة وخالية من الحبوب وذلك عن طريق خلط زيت النعاع وزيت الخروع مع العسل الابيض ودهن البشرة بهم لمدة 60 دقيقة.

وصفة الخيار والجلسرين وماء الورد

الخيار والجلسرين وماء الورد مرطب طبيعي للبشرة: يتم هرس 1 خيارة مع 3 ملاعق ماء ورد و3 ملاعق جليسرين

ثم تفرد على البشرة جيدا في المساء وتترك حتى الصباح ثم يتم غسل البشرة جيدا.

وصفة زيت الزيتون وصفار البيض وعصير الليمون

يعتبر زيت الزيتون من أفضل المواد التي تعمل على تبييض البشرة وكذلك الليمون المحتوي على فيتامين C وصفار العناية بالبشرة بالبيض

يتم خلط صفار بيضة مع عصر نصف ليمونة مع زيت الزيتون جيدا ثم يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة الي نصف ساعة بعد ذلك تغسل البشرة جيدا يمكن تكرار هذه الخلطة يوميا.

 

تعليق واحد

  1. العناية بالبشرة 26 أكتوبر، 2016

اترك تعليق حول المقال او اسال عن تحليل